Page 11 - Saarijarven_kansalaisopisto25_26
P. 11
Tuula Bågman Pohjoisen Keski-Suomen Ammat- Tanssi-
Ti 18.00–19.30 tiopisto, luonnonvara-ala, Tarvaala
9.9.2025–14.4.2026 Veronika Laczkó ryhmät
Tunteja 20 sl, 26 kl Ma 17.15–18.15
Kurssimaksu 70,00 € 8.9.2025–20.4.2026 Su 17.00–18.00
Ilmoittautuminen päättyy Tunteja 13 sl, 17 kl 14.9.2025–19.4.2026
25.8.2025 Kurssimaksu 61,00 € Tunteja 13 sl, 17 kl
Ilmoittautuminen päättyy Kurssimaksu 61,00 €
830146 Itämainen tanssi, 25.8.2025 Ilmoittautuminen päättyy
Tarvaala 25.8.2025
830147 Itämainen tanssi
Kurssilla tutustumme Itämaisen
tanssin perusliikkeisiin. Tanssi so- Vatsalla sekä maan ja jalkojen vä-
veltuu kaikenikäisille, liikuntaky- lisellä yhteydellä on tanssissa kes-
kyisille. Liikkeet parantavat kehon- keinen merkitys. Liikkeet ovat ryt-
hallintaa, tasapainoa ja monesti mikkäitä ja aistillisia. Ne perustuvat
niistä on apua myös selkäongel- tavallisiin päivittäisiin liikkeisiin: kä-
miin. Opetuksen tavoitteena on velyyn, lantion heilahduksiin, olka-
edistää kehon ja mielen hyvinvoin- päiden taivutuksiin ja ilmeikkäisiin
tia Itämaisen tanssin liikkeiden käsieleisiin. Vatsatanssi on tera-
kautta. Varusteet: mukavat, jous- peuttista lihaksille, sillä jännitystä
tavat jumppavaatteet ja huivi tai seuraa aina rentoutuminen.
vaikka huppari lantiolle kiinnitet- C171, Väinö Viitasalo-sali, Saarijär-
täväksi. Opetustilana Sininen talo ven Koulu- ja kulttuurikeskus
ja luokka 14. Heidi Höök-Mustamäki
11
