Page 53 - Kampsport-ett-lofte-om-en-storre-halsoresa_enstaka-sidor
P. 53
Kampsport lugnar sivitet. Den första samhörigheten är den man
i stunder av hög energi tränar med, och ibland tävlar mot. Det går inte
att utvecklas ensam, utan det är med andra
Den som saknar erfarenhet av eller insikt i man utvecklar varandras kompetenser. Det
kampsport kan ha en bild av den som skränig sker ett direkt ömsesidigt utbyte. Det som uti-
och aggressiv. Den erfarne vet däremot att från kan se ut som försök att med fysisk kraft
kontrollerad andning och kroppskontroll för- övermanna är i stället ett lyhört utbyte, ibland
bättrar prestationen, medan okontrollerad ilska nästan danslikt, för gemensam utveckling. Det
leder till sämre resultat. Kampsport handlar i finns oskrivna regler i alla kampsporter och de
stor utsträckning om att kontrollera känslor, handlar om att det alltid är den minst erfarna
och aggressivitet används endast medvetet som sätter nivån vid till exempel sparring. Inom
och under full kontroll. all kampsport tar man hand om och hjälper
varandra.
Det kan verka motsägelsefullt för den som är
mindre insatt, men en gemensam nämnare för Det ser likadant ut globalt, så den andra
många kampsporter är att de utvecklar förmå- samhörigheten är med kampsportare över
gan att undvika konflikt. Kampsport ger en inre hela världen. Möjligheten att uppsöka en klubb
trygghet som kan vara avgörande för att hante- och träna under ett utlandsbesök är tämligen
ra konflikter på ett lugnt och kontrollerat sätt. självklar. Den som utövar kampsport kan få
en global gemenskap som stolt behåller sina
Den som börjar utöva kampsport får uppleva särarter. Respekten för varandra förenar och
mer unika samhörigheter än ilska och agres- skapar unika globala kontaktnät.
Den som börjar utöva
kampsport får uppleva mer
unika samhörigheter än
ilska och agressivitet.
KAMPSPORT – ETT LÖFTE OM EN STÖRRE HÄLSORESA 53
