Page 56 - Kampsport-ett-lofte-om-en-storre-halsoresa_enstaka-sidor

K AMPSPORT
I ALLA

LIVETS FASER

Tre biologiskt skilda faser i livet

Kampsport är en ypperlig fysisk och kognitiv aktivitet för alla i livets
olika faser. Det här är allt för okänt för den breda allmänheten och något
som förbund och klubbar behöver sprida kunskap om.

Kampsportens löfte till utövare och samhälle utgår ifrån det kampsport
kan ge den neurologiska och motoriska utvecklingen genom livet.
Olika kampsporter passar vissa faser i livet bättre. Klubbar kan välja
att erbjuda träning och tävling för alla dessa faser – från elitsatsningar
under de mest optimala prestationsåren till utveckling i barnåren och
vitalitet långt upp i livet för seniorer. Gemensamt är den unika nyttan
med kampsport genom alla åldrar.

56 KAMPSPORT – ETT LÖFTE OM EN STÖRRE HÄLSORESA