Page 3 - k3levabroschyr
P. 3
Svullen?
Energilös?
Tarmproblem?
Ont i kroppen?
Viktproblem?
K3 LEVA löser problem i grunden så du slipper symptom!
I detta 3-månaders livsstilsprogram kopplar vi ihop kosten, kroppen &
knoppen på ett lite annorlunda sätt för att du äntligen ska kunna få
hållbara resultat. Fokus är Lymfan, Levern, Vikten & Tarmen. På köpet får
du bättre balans i hormonsystem, lymfsystem, avgiftningssystem mm
Vad äter vi?
Äter allt kött, fisk, fågel och skaldjur. Inga halv eller helfabrikat. Inget med
ingredienser. Alla grönsaker och rotfrukter. Max 1 frukt eller 1 näve bär
per dag. Helst ekologiskt om det går. RECEPT och MENYER kommer inte
finnas mer än några enstaka recept.
När äter vi?
3 gånger per dag. Vi blandar oftast inte allt
på tallriken utan äter enligt ett visst mönster.
Vad äter vi inte under de 3 första månaderna?
Vi äter INTE socker, mjölmat, mjölkprodukter, nötter och ägg. Vi dricker
inte alkohol och försöker minska ner på kaffe/te.
