Page 34 - HU626e
P. 34
MAINOSLIITE • 18 HEINOLAN KANSALAISOPISTO
Kansalaistoiminta
KANSALAISTOIMINTA HEIMON BINGOKAHVILA SKIP-BO PELIKERHO VAPAAEHTOISTOIMINNAN
Vapaaehtoistyönjohtaja 101011S 11.9.–11.12.26 101025S 9.9.–9.12.26 KOULUTUS OP
Teija Naakka 101012K 15.1.–23.4.27 101026K 13.1.–14.4.27 101035S 30.9.–4.11.26
050 405 5960 Pe 13.00–14.00 HeiMo-sali Ke 9.00–11.00 Siltakodin Ke 9.00–14.00 Luokka B
Pirjo Airos, Merja Hölsä, Tuomi asukastupa Koulutus tarjoaa sinulle tilaisuu-
Palveluohjaaja Virtanen ohjaajat Ellen Kiukas, ohjaaja den tutustua vapaaehtoistyön
Maarit Lahtinen Heimon Bingokahvilassa bingon Tässä ryhmässä pelataan kivaa mahdollisuuksiin Heinolassa.
044 797 2452 ystävät voivat kokoontua naut- korttipeliä. Saat perustietoa vapaaehtois-
timaan jännittävästä pelistä ja työstä ja ikäihmisten parissa
Yhteisöohjaaja herkullisista tarjottavista. TOMMOLANTUVAN tehtävän vapaaehtoistyön sisäl-
Kirsi Vivacqua TUOLIJUMPPA löstä. Koulutuksen jälkeen tar-
044 797 2429 VAAHTERAPIIRI 101027S 11.9.–11.12.26 joamme sinulle mahdollisuuden
101013S 8.9.–8.12.26 101028K 15.1.–23.4.27 osallistua vapaaehtoistyöhön
Sähköpostiosoitteet ovat muo- 101014K 12.1.–13.4.27 Pe 10.00–11.00 Tommolantupa haluamallasi tavalla. Koulutus
toa: etunimi.sukunimi@jyranko- Ti 10.00–11.00 Vaahterasali Raija Hakala, ohjaaja järjestetään yhteistyössä Jyrän-
la.fi Seppo Tulusto, ohjaaja Tommolantuvan Tuolijumppa on kölän Setlementin, Heinolan
Vaahterapiiri on naisille ja tehokas ja mukautuva liikunta- kaupungin liikuntaystävätoimin-
Kansalaistoiminnan ryhmiä oh- miehille avoin keskusteluryhmä, muoto, joka sopii kaikenikäisille nan ja Heinolan seurakunnan
jaavat koulutetut vapaaehtois- jossa keskustellaan ajankohtai- ja -kuntoisille. Tule kokemaan sekä muiden vapaaehtoistyötä
työntekijät. Kaikki ryhmät ovat sista aiheista sekä muistellaan liikunnan ilo yhteisöllisessä ja tarjoavien yhdistysten kanssa.
maksuttomia. menneitä. kannustavassa ympäristössä! Koulutus on maksuton, myös
lounas on maksuton. Lisätietoja:
Lisätietoja ja ilmoittautumiset SIRENIUSSALIN KRISTIINAKODIN Teija Naakka, p. 050 4055960
ryhmiin ma-pe klo 8-12 puh 044 YSTÄVÄRYHMÄ TUOLIJUMPPA Ilmoittautumiset: Tuttiksen
797 2429 tai 044 797 2452 101015S 7.9.–7.12.26 101029S 7.9.–7.12.26 numeroihin: 044 7972429 / 044
101016K 11.1.–19.4.27 101030K 11.1.–19.4.27 7972452 pe 25.9. mennessä.
KARAOKE Ma 10.00–12.00 Sireniussali Ma 9.00–10.00 Kristiinakoti
101001S 8.9.–8.12.26 Leena Johansson ja Soili Ikäval- Raija Hakala, ohjaaja KÄMMEN HÄVIKKIRUOKA-APU
101002K 12.1.–13.4.27 ko, ohjaajat Kristiinakodin tuolijumppa on Kämmen-hävikkiruoka-apu jakaa
Ti 18.00–20.00 HeiMo-sali Ystäväryhmät tarjoavat iäkkäille erinomainen liikuntaryhmä, joka ruoka ruoka-apua osoitteessa
Tervetuloa laulamaan tai kuun- ihmisille mahdollisuuden yksi- sopii kaikille kunnosta riippu- Konsulinkatu 6 keskiviikkoisin
telemaan kun muut laulavat. Ka- näisyyden ennaltaehkäisyyn ja matta. Tämä kurssi keskittyy klo 9.00-10-00. Huomioithan,
raokemäntinä Riitta Nurminen ja lievittämiseen sekä uusien ystä- helppoihin ja tehokkaisiin liikkei- että paikalle voi tulla jonotta-
Tuula Korhonen vien löytämiseen vertaistukeen siin, jotka suoritetaan istuen. maan puoli tuntia ennen jakelun
perustuvassa pienryhmässä. aloittamista.
VAAHTERASALIN KARAOKE DIGIHELPPARIT
101003S 7.9.–7.12.26 KÖLLIKÄT 101031S 10.9.–10.12.26 Ruoka-apua jaetaan vain niin
101004K 11.1.–19.4.27 101017S 10.9.–10.12.26 101032K 14.1.–22.4.27 kaun kuin sitä riittää. Muistat-
Ma 13.00–15.00 Vaahterasali 101018K 14.1.–22.4.27 To 13.00–14.00 ATK-luokka han, että kämmenen-elintarvi-
Tervetuloa laulamaan tai kuun- To 10.00–11.00 Sireniussali Vapaaehtoiset digihelpparit ja kejakelu on tarkoitettu viimesi-
telemaan kun muut laulavat. Ka- Seppo Tulusto, ohjaaja Mediapajan ohjaajat auttavat jaikseksi palveluksi vähävaraisille
raokemäntinä Riitta Nurminen ja Miesten oma keskusteluryhmä, pienissä tietoteknisissä pulmis- heinolaisille. Olethan ensisi-
Tuula Korhonen jossa keskustellaan miehiä kiin- sa, jotka koskevat esim. älypuhe- jaisesti yhteydessä Kelaan ja/
nostavista aiheista rennosti ja limia, tabletteja ja tietokoneita. tai Heinolan sosiaalitoimeen
PUIKKO-PIRKOT huumorilla. Tänne ei tarvitse ilmoittautua, taloudellisten pulmiesi kanssa.
101005S 8.9.–8.12.26 tule vaan paikalle!
101006K 12.1.–13.4.27 PEHMOKEILAILU Muita ruoka-aputoimijoita löytyy
Ti 14.00–16.00 Tuttis 101019S 9.9.–9.12.26 PERJANTAIPIIRI osoitteesta:
Itsenäisesti toimiva ryhmä 101020K 13.1.–14.4.27 101033S 11.9.–11.12.26 https://ruoka-apu.fi/
Tässä ryhmässä tehdään yhdes- Ke 14.30–15.30 Sireniussali 101034K 15.1.–23.4.27
sä käsitöitä. Pirjo Airos ja Raija Nieminen, Pe 11.00–13.00 Tuttis Mikäli haluat tukea Kämme-
ohjaajat Marja-Leena Koskinen nen-toimintaa, voit tehdä sen
HUIPPU-MIMMIT Pehmokeilailu on hauska ja tur- Ystäväryhmät tarjoavat iäkkäille lahjoittamalla vapaanvalintaisen
101007S 7.9.–7.12.26 vallinen tapa nauttia keilailusta, ihmisille mahdollisuuden yksi- summan Kämmen-toiminnan ti-
101008K 11.1.–19.4.27 se onnistuu myös pyörätuolissa näisyyden ennaltaehkäisyyn ja lille: FI 4212 0010 2011 56, saaja
Ma 16.30–18.00 Tuttis istuen. lievittämiseen sekä uusien ystä- Jyränkölän Setlementti ry.
Kerttuli Tervonen, ohjaaja vien löytämiseen vertaistukeen Rahankeräyslupa: RA/2020/998,
Naisten oma suljettu keskuste- MUSTIKKATUVAN perustuvassa pienryhmässä. lupa voimassa toistaiseksi
luryhmä Jutellaan naisia kiinnos- JUTUSTELIJAT 1.9.2020 alkaen
tavista asioista. Mahdollisuus MUSTIKKATUVAN AVOIN
ostaa kahvia ja kahvileipää. 101021S 10.8.–7.12.26 KAHVILA VAPAAEHTOISAVUNVÄLITYS
101022K 11.1.–19.4.27 Välitämme vapaaehtoisia asioin-
NESTORIT:MIESTEN KESKUSTE- Ma 14.00–15.30 Mustikkatupa Marjatie 14 tiavuksi, juttu- ja ulkoiluseuraksi,
LURYHMÄ Maarit Haikala, ohjaaja Avoinna tiistaisin klo 11.00– kielikamuksi, digiavuksi, tapah-
101009S 11.9.–11.12.26 Ryhmässä keskustellaan ajan- 13.00 tuma-avustajaksi ja saattajaksi
101010K 15.1.–23.4.27 kohtaisista asioista. Mahdolli- Kaikille avoin kohtaamispaikka, kuolevan rinnalle.
Pe 12.30–14.00 HeiMo 1 suus ostaa kahvia ja kahvileipää. jossa voi nauttia kupin kahvia ja
Matti Kuusela, ohjaaja kahvileipää mukavassa seurassa. Vapaaehtoispalvelut tarjoavat
Nestorit on miesten oma kes- MUSTIKKATUVAN arjen apua ikäihmisille maksutta.
kusteluryhmä, joka tarjoaa PELIKERHO
osallistujilleen mahdollisuuden Jos koet tarvitsevasi apua, ole
syventyä ajankohtaisiin aihei- 101023S 11.8.–8.12.26 yhteydessä ma – pe klo 8-12
siin rennossa ja kannustavassa 101024K 12.1.–13.4.27 puh. 044 797 2429 tai 044 797
ilmapiirissä. Ti 12.00–14.00 Mustikkatupa 2452.
Taisto Mäkinen, ohjaaja
Pelataan yhdessä kivoja pelejä.
Mahdollisuus ostaa kahvia Mus-
tikkatuvan avoimesta kahvilasta
ennen pelikerhon alkua.
