Page 33 - HU626e
P. 33
HEINOLAN KANSALAISOPISTO MAINOSLIITE • 17
sun voi maksaa myös opettajalle. JOULUN AJAN ILTATREENI Kurssimaksu 45 € / kurssi SYYS- JA TALVILOMAN KURSSIT
Tuolijumpat ovat OPH:n tukemaa 8321002S 14.12. ja 16.12.26 Suunnitellaan, askarrellaan ja
koulutusta. Ma ja ke klo 17.00–18.00 Kieppi ommellaan omille keppareille eri- Hauskaa ja luovaa aikaa kuvistöi-
Sari Mutanen, liikunnanohj. Lat laisia varusteita. Kurssi kokoontuu den parissa. Välissä pidetään yh-
VIRE-LAVIS® -TUOLIJUMPPA Kurssimaksu 12 € syksyllä 5.9., 19.9., 3.10. ja kevääl- teinen lounastauko. Lounas sekä
8324001S 8.9.–8.12.26 lä 23.1., 6.2., 20.2. Kurssi on tar- materiaalit sisältyvät hintaan.
8324002K 12.1.–13.4.27 JOULUINEN RENTOUTTAVA koitettu 1-6-luokkalaisille. Omaa välipalaa voi ottaa mukaan.
Ti 12.00–12.45 Juhlasali KEHONHUOLTO
Sari Mutanen, liikunnanohj. Lat 8321003S 20.12.26 SCHLEICH-ELÄINTEN KUVISTA SYYSLOMALLA
Kurssimaksu 35 € / kausi Su 17.00–18.30 Kieppi VARUSTEKURSSI 1-2-LUOKKALAISILLE
Sari Mutanen, Pilatesohjaaja 1147022S 10.9.–10.12.26 1130034S 19.–21.10.26
PERJANTAIN TUOLIJUMPPA Kurssimaksu 8 € 1147023K 14.1.–22.4.27 Ma- ke klo 9.00–14.00 Entinen
8324003S 11.9.–11.12.26 To 16.15–17.45 Entinen kuvataidekoulu
8324004K 15.1.–23.4.27 Lapset ja nuoret kuvataidekoulu Piritta Peltola, muotoilija,
Pe 11.15–12.00 Juhlasali Piritta Peltola, muotoilija, sisustusarkkitehti
Sari Mutanen, liikunnanohj. Lat Kurssien hinnat sisältävät sisustusarkkitehti Kurssimaksu 55 €
Kurssimaksu 35 € / kausi materiaalit. Kurssimaksu 80 € / kausi
Askarrellaan ja näperrellään KUVISTA SYYSLOMALLA
KUNTONYRKKEILY KUVISTA JA ASKARTELUA Schleich-eläimille tai vastaaville 3-6-LUOKKALAISILLE
eskari-2lk eläinfiguureille pieniä, itse suun- 1130035S 22.–23.10.26
KUNTONYRKKEILY 1130030S 7.9.–7.12.26 niteltuja tai opettajan ehdottamia To – pe klo 9.00–14.00 Entinen
8325001S 9.9.–9.12.26 1130031K 11.1.–19.4.27 varusteita, esineitä, pihattoja, kuvataidekoulu
8325002K 13.1.–14.4.27 Ma 16.15–17.45 Entinen aitauksia, huonekaluja, ruokia, Piritta Peltola, muotoilija,
Ke 17.00–18.15 Juhlasali kuvataidekoulu esteitä, jne. Kurssi on tarkoitettu sisustusarkkitehti
Kaisa Rossi, liikunnanohj. AMK Piritta Peltola, muotoilija, 1-6-luokkalaisille. Kurssimaksu 45 €
Kurssimaksu 83 € / kausi sisustusarkkitehti
Kuntonyrkkeilyn pariharjoitteita, Kurssimaksu 90 € / kausi KOIRIIN LIITTYVÄÄ PUUHAA 1-6lk KUVISTA TALVILOMALLA
säkkityöskentelyä ja koko kehoa Tehdään kaikenlaista kivaa ku- 1147024S 15.9.–1.12.26 1-2-LUOKKALAISILLE
kuormittavaa harjoittelua mm. vista ja askartelua. Kokeillaan 1147025K 12.1.–23.3.27 1130036K 1.–3.3.27
kuntopiirien muodossa sisältävä erilaisia materiaaleja ja tekniikoi- Ti 17.30–19.00 Entinen Ma – ke klo 9.00–14.00 Entinen
tunti. Noin puolet tunnista har- ta. Opetuksen lomassa pidetään kuvataidekoulu kuvataidekoulu
joitellaan parin kanssa erilaisia evästauko, joten halutessasi varaa Piritta Peltola, muotoilija, Piritta Peltola, muotoilija,
lyöntitekniikoita pistehanskoihin mukaan pientä välipalaa. sisustusarkkitehti sisustusarkkitehti
lyöden ja toisella puoliskolla yh- Kurssimaksu 35 € / kurssi Kurssimaksu 55 €
distetään säkkityöskentelyä vaik- KUVISTA JA ASKARTELUA 3-6lk Tehdään kivaa koiriin liittyvää
kapa lihaskuntoharjoitteisiin. 1130032S 8.9.–8.12.26 puuhaa: kuvista, kässää, ulkoilua, KUVISTA TALVILOMALLA
Paikan päällä kaikki välineistö, 1130033K 12.1.–13.4.27 oppia koirista, jne. Apuopena on 3-6-LUOKKALAISILLE
myös nyrkkeilyhanskat. Suositte- Ti 15.45–17.15 Entinen pieni ja kiltti Helmi-koira, joka ra- 1130037K 4.–5.3.27
lemme hygieniasyistä omia puu- kuvataidekoulu kastaa lapsia ja rapsutuksia. Kurs- To – pe klo 9.00–14.00 Entinen
villahanskoja alushanskoiksi. Piritta Peltola, muotoilija, si kokoontuu joka toinen viikko! kuvataidekoulu
sisustusarkkitehti Piritta Peltola, muotoilija,
KEVYT KUNTONYRKKEILY Kurssimaksu 90 € / kausi sisustusarkkitehti
8325003S 9.9.–9.12.26 Kurssimaksu 45 €
8325004K 13.1.–14.4.27
Ke 18.20–19.35 Juhlasali KORUKURSSI LAPSILLE Hanki aineeton lahja ystävällesi
Kaisa Rossi, liikunnanohj. AMK 1148003S 10.9.–15.10.26 tai läheisellesi.
Kurssimaksu 83 € / kausi 1148004K 25.2.–15.4.27
Tämä tunti on täsmäisku nis- To 18.00–19.30 Entinen Lahjakortti kursseillemme!
ka-hartiaseudun jäykkyyksiä kuvataidekoulu
vastaan. Alkuverryttelyn jälkeen Piritta Peltola, muotoilija, Osta lahjakortti netissä
harjoitellaan kuntonyrkkeilyn sisustusarkkitehti uusi.opistopalvelut.fi/heinola
lyöntitekniikoita parin kanssa Kurssimaksu 35 € / kurssi Toimistosta paikan päällä aukioloaikojen mukaan
pistehanskoihin ja säkkiin lyö- Tehdään erilaisilla tekniikoilla Lahjakortti tulee maksaa oston yhteydessä.
den. Tunti sisältää myös jonkin erilaisia koruja; korviksia, riipuk- Lahjakortti on voimassa 1 vuoden
lihaskuntoharjoituksen vaikkapa sia, rannekoruja, reppukoruja ja
kuntopiirin muodossa ja lopuksi avaimenperiä, yms. Tarkoitettu 30€ 50€
hiljennytään rauhalliseen, noin 20 1-6-luokkalaisille. Tervetuloa uu-
minuutin kehonhuoltoon. det ja aikaisemmin kurssilla olleet.
Joka kaudella uudet tekemiset.
BARRE
OMPELUKONEOMPELUA
BARRE® 1144012S 29.10.–3.12.26
8327001S 7.9.–7.12.26 1144013K 14.1.–18.2.27
8327002K 11.1.–19.4.27 To 18.00–19.30 Entinen
Ma 19.10–20.10 Kieppi kuvataidekoulu
Virpi Gustafsson, sertifioitu Piritta Peltola, muotoilija,
Barreohjaaja sisustusarkkitehti
Kurssimaksu 81 € / kausi Kurssimaksu 35 € / kausi
Liikuntalaji, jossa yhdistyvät balet- Ommellaan ompelukoneella pie-
ti, pilates, jooga ja lihaskuntohar- niä, itse suunniteltuja tai opetta-
joittelu. jan ehdottamia ompelutöitä.
Tarkoitettu 1-6-luokkalaisille.
JOULUNAJAN LIIKUNNAT
KEPPAREIDEN VARUSTEKURSSI
Näihin ryhmiin ilmoittautu- 1147020S 5.9.–3.10.26
minen alkaa 1.11.2026. 1147021K 23.1.–20.2.27
La 9.00–14.00 Entinen
JOULUN AJAN AAMUJUMPPA kuvataidekoulu
8321001S 14.12. ja 17.12.26 Piritta Peltola, muotoilija,
Ma ja to klo 10.30–11.30 Kieppi sisustusarkkitehti
Sari Mutanen, liikunnanohj. Lat
Kurssimaksu 12 €
