Page 87 - Kampsport-ett-lofte-om-en-storre-halsoresa_enstaka-sidor

Gemenskap

Gemenskapen inom kampsport är något
som skiljer den från många andra idrotter.
Här är alla välkomna oavsett ålder, bakgrund
eller fysiska förutsättningar. Den inkluderan-
de miljön gör att människor kan mötas, lära
av och stötta varandra. Kampsporten förenar
människor från olika samhällsskikt och kulturer
i en gemensam strävan efter självförbättring,
där gemensamma regelverk sätter standarden.
Gemenskapen skapar ett stödjande nätverk av
vänskap och ömsesidig respekt där var och en
spelar en viktig roll i varandras framgång.

Tålamod

Tålamod är en egenskap som är avgörande
för varje kampsportsutövare. Det tar lång tid
att lära sig tekniker, utveckla styrka och be-
mästra sina sinnen. Det är i den långsamma
och målmedvetna tillväxten som utvecklingen
sker. Kampsport lär oss att inte skynda ge-
nom processen, utan att värdesätta varje steg
längs vägen för varje utövare. Genom tålamod
accepteras utveckling i en egen takt. Varje litet
framsteg är en seger.
Kampsportens fem pelare är således – mod,
respekt, disciplin, gemenskap och tålamod.
De är relevanta för träning och tävling, och för
lärdomar genom alla faser i livet.

KAMPSPORT – ETT LÖFTE OM EN STÖRRE HÄLSORESA 87