Page 11 - Botkyrkas-Stora-Sommarguide
P. 11

är gemenskapen                                                                                                                       BBAAKKLLAAVVAA––fföörrfföörriisskkt
                                                                                                                                      smsmararrirgigsöstödt edsessesretrt
                                                                                              GRILLADE GRÖNSAKER sparris,
                                                                                              aubergine, majs, turkisk paprika.               avavfifloildoedgegocohch
                                                                                                                                              pipsitsatgaegneöntöttetre.r.

                                                                                                                                     TTZZAATTZZIKIKI Immeedduurvrvaattntnaaddrirviveenn
                                                                                                                                        sasaltlataddgguurkrkaa, y, yoogghhuurtr,tv, vitiltölökk

                                                                                                                                     oochchooljlaja. S. Svvaartrataoolilviveer ruupppeeppåå. .

Hamburgare i all ära men fritidsledaren Roberta

tycker det är viktigt att barnen också får pröva

mycket grönsaker.                                 MUHAMMARA (paprikaröra) är en                 VATTENMELON skuren i tunna
– De uppskattar ju det, säger hon.                pepprig, het och smakrik röra från            trekanter. Bryter av fint till salt
Absolut, men Liam intill, tycker                  Syrien som görs av bland annat                grillad mat.
hamburgaren smakar riktigt fint.                  rostade valnötter och paprika.

Grillade majskolvar,

Här hittar dusparris och marinerade

23 gfriinllpalatsergrönsaksspett.
                       i Botkyrkas
                       parker

                           Hallunda/Norsborg/                                                                                        HUMHUMMUMS (UkSik(äkrätrstrsörröar)aä) rärenen
                           Fittja/Alby
                           	1.	Fittja äng                                                                                            krkärmämigigrörröarag jgojrodrdpåpåkikkiäkrätretre,r,
                           	2.	Fittjahöjden
                          	3.	Fittjabadet         TOTOMMAATBTBUULGLGUURRärärenensmsmakakrirkik                                       tathaihniin, ic, ictirtornonocohchkrkyrdydodro.r.
                          	4.	Fittjanäset
Favoritrörorna hummus     	5.	Anemonen            Grviallrbsuåfgfoédn!–oochchfäfrägrglgaladdvavrairainanttppååvavnanlilgig           EnEnklkalsassiskiekrertitllilgl rgirllialltaet lelellrersosmom
och baba ganoush.         	6.	Blåklinten                                                                                                  didpipptitllilbl rbördödocohchgrgörnösnaskaekre.r.
                          	7.	Hallunden           bbuulglugur.rH. Härärfåfrårlölökk, t,otommata,t,
                          	8.	Stökhagen           ppapaprirkikaaoochchtotommataptpuurérégågåmmeded                                                    BASMATIRIS
                          	9.	Sångfågeln          i pi panannananininnananbbuulglugur rtitlillslästättst.s.
                         	10.	 Nämndemannen                                                     BABA GANOUSH (aubergineröra) är en god libanesisk
                         	11.	 Albyparken         SOMMARSALLAD med gurka,                       röra gjord på grillad aubergine, citron och sesam-
                         	12.	 Alby äng           isbergssallad, jordgubbar och                 pasta. Ett måste på mezebordet i mellanöstern!
                                                  honungsmelon.                                 Perfekt till grillat eller som den är med
                         Tullinge/Riksten                                                       pitabröd eller grönsaks-
                         	13.	 Sågsjöparken                                                     stavar. Grilla helst
                         	14.	  Skogsmulle-                                                     auberginerna
                                                                                                över öppen eld
                              parken                                                            för en riktigt
                                                                                                rökig fin smak.
                        	15.	 Skolparken                                                        Tips! Ringla
                        	16.	 Banslättsparken                                                   gärna över
                        	17.	  Lida natur-                                                      lite söt-syrlig
                                                                                                granatäppel-
                             reservat
                                                                                                sirap. Grilla säkert
                        Tumba, Tumba
                        och Grödinge                                                                                       G  S  må barn kan bränna sig
                        	18.	  Vinterskogens
                                                                                                                                    på heta grillar – håll ögonen
                             naturreservat                                                                                          på dem!
                       	19.	  Stora träskets
                                                                                                                           G A  nvänd kommunens
                            naturreservat
                       20.  Sven Tumbas                                                                                             i­ordningställda grillar och
                                                                                                                                    grillplatser, det finns många
                            park                                                                                                    att välja på, se listan till hö-
                                                                                                                                    ger. Skippa en­gångsgrillen!
                       21. Solparken
                       22.Vårsta strandpark                                                                               G  S  e till att alltid ha tillgång till
                       23. Storvretsparken
                                                                                                                                   vatten så att du kan släcka
                                                                                                                                   en brand vid behov.

                                                                                                                          G  Lämna aldrig glödande kol

                                                                                                                                   i en grill eller grillplats.

                                                                                                                          G A  nvänd trä/ved eller kol-

                                                                                                                                   briketter och elda aldrig
                                                                                                                                   skräp på grillen.

           Fräscha grönsaker som                              Finsmakartallrik! Regnbågsfilén har gnidits                                  Ha koll
            sparris, tomat, kål och               in med dill- och grillkrydda, citronpeppar och arom-                                 på om det är
        salladskål blir supergoda                                                                                                    eldningsförbud,
      grillade. Grillad citron och                 salt, sedan grillats i folie. Citronen blir mild och fin                          det gäller även
chili är perfekta smakbrytare.                           grillad och så den fräscha sommarsalladen till.                                grillplatser.

                                                                                                Stora sommarguiden 2023 | Botkyrka                                    | 11
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16