Page 93 - Kampsport-ett-lofte-om-en-storre-halsoresa_enstaka-sidor
P. 93
de som ännu inte provat kampsport. För den Det är därför vi hävdar att Sverige blir
som söker den ultimata utmaningen för fy- bättre när kampsport ges utrymme att gå
sisk och mental utveckling finns få vägar som från niche till bred vardag. I en stillasittande
erbjuder mer. tid med ökande mental ohälsa, särskilt bland
unga, har kampsporten en unik möjlighet att
För kampsportens många seniorer är ålder bidra till samhället. I vår framtid är budo och
inget hinder. Våra idrotter är en väg att behål- kampsport en central del i ett mer vitalt och
la vitalitet och mental skärpa länge. Att träna tryggt samhälle.
kampsport är en optimal aktivitet för den som
siktar på att fylla tresiffrigt med vital hälsa. Kampsport är en modern folkrörelse för hälsa
Den rörlighetsträning och kognitiva stimulans och holistiskt välmående. Svenska Budo &
som finns gör kampsport till en av de mest Kampsportsförbundet vill göra budo och kamp-
hälsobyggande aktiviteter en person kan ägna sport till 2000-talets stora folkrörelse. I vår blick
sig åt, oavsett ålder. framåt får vi fler att inse att kampsport kan ta
den roll i Sverige som Linggymnastiken hade
Kampsport kan uppfattas provocerande av under 1900-talet.
vissa. Det beror många gånger på bristande
insikt i kampsportens helhet. Eliten inspirerar Vi ska, med olika insatser, verka för att
och fascinerar, och i vissa fall provocerar, ge- göra kampsport till en tillgänglig, meningsfull
nom att utmana gränser för vad som är möjligt. och hållbar aktivitet för alla oavsett ålder. I
Men precis som i alla idrotter är eliten spetsen, vårt visionära arbete är kampsport ett varmt,
inte bredden eller helheten. närvarande hjärta i samhället. Den ska vara
en tillgänglig väg för alla de som söker ett mer
Sanningen är att kampsport ger utövare vitalt, aktivt, stimulerande, hälsosamt långt
självständighet, rörlighet, styrka och kognitiv liv med starka sociala band. Att kunna träna
vitalitet genom hela livet. Oavsett ålder, könsi- kampsport ska inte vara en klassfråga.
dentitet, religion eller kulturtillhörighet ger budo
och kampsport ett gemensamt sammanhang Vi ser att vi med budo och kampsport kan
som även finns med utövaren överallt i världen. bidra med inspirerande utmaningar för fler
Att vara stor i seger, värdig i nederlag och ha i samhället. Vi kan vara en aktiv del i arbetet
respekt för sig själv och andra, sker i varje trä- mot växande ohälsotal bland unga, samtidigt
nings- och tävlingstillfälle inom alla kampspor- som vi skapar färre sjukår hos de allt fler äldre.
ter. Här är uthållighet att fortsätta, mod att På så sätt är kampsport en väg till ett friskare,
möta motgångar och visdomen att förstå sina starkare och mer vitalt Sverige.
egna gränser det som skapar framgång. Etik,
moral och lyhördhet är stående inslag, ofta i / Svenska Budo & Kampsportsförbundet
mycket högre grad än i många andra idrotter.
KAMPSPORT – ETT LÖFTE OM EN STÖRRE HÄLSORESA 93
