Page 9 - HU_625e
P. 9
HEINOLANUUTISET.FI | 9
SUJUVAA ARKEA HEINOLASSA
Voisitko sinä vähentää
yksinäisyyttä ympärilläsi?
YKSINÄISYYS ON Suomessa varsin yleinen ahdistuksesta ja stressistä tulla pysyvä olo-
ongelma: Mielenterveystalon mukaan tila. Vähemmistöstressistä kärsivä tulkit-
noin 20 % väestöstä eli lähes 1,1 miljoo- see helposti ikävät vuorovaikutustilanteet
naa henkilöä kokee olevansa yksinäisiä. hänen erilaisuudestaan johtuviksi, vaikka
Jokainen voi kokea yksinäisyyttä jossakin näin ei todellisuudessa olisikaan.
elämänsä vaiheessa, mutta yleisintä yk-
sinäisyys on nuorten ja ikäihmisten kes- Mikä sitten avuksi yksinäisyyteen? –
kuudessa. Yksinäisyys voi johtua ihmis- saattaa nousta monen kysymykseksi. Jot-
suhteiden vähyydestä tai siitä, että ei koe kut löytävät avun yhteisestä kahvipöy-
tarpeeksi merkityksellisyyttä ja läheisyyttä dästä, toiset harrastuksesta ja kolmannet
ihmissuhteissa, vaikka niitä olisikin mo- suurtapahtumista. Myös vapaaehtoistyö-
nia. hön osallistuminen saattaa tarjota helpo-
tusta. Heinolassakin moni järjestö tarjoaa
Usein syyksi suomalaisten yksinäisyy- mitä erilaisimpia mahdollisuuksia osallis-
teen tarjotaan kulttuurimme stereotyyp- tua ja olla mukana.
pisiä piirteitä, kuten jäykkyyttä ja oman
tilan tarvetta. Vaikeasti tutustuttavista ARJEN HYVINKIN pienillä teoilla voi olla
suomalaisista kärsivät sekä suomalaiset iso merkitys sekä oman että muiden yk-
itse että Suomeen muualta muuttaneet. sinäisyyden tunteen kokemisen vähentä-
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Mo- miseksi. Meistä jokainen voi esimerkiksi
niSuomi 2022 -tutkimuksen mukaan kai- moikata naapuria tai vaihtaa kuulumiset
kista maahan muuttaneista 14 prosenttia bussipysäkillä.
kokee yksinäisyyttä.
VÄHEMMISTÖSTRESSI saattaa lisätä maa- Kesäisin terveisin,
hanmuuttajien yksinäisyyden kokemusta.
Kun ympäröivä yhteiskunta viestittää – Jennika Jäppinen
vaikka vain hienovaraisestikin – jatkuvasti
siitä, että olet erilainen kuin muut, voi Kotoutumisohjaaja
Marianna Kemppi
Maahanmuuttokoordinaattori
Heinolan kaupunki
NOPEUS MIKSI VALITA Kuituun
MPY VALOKUITU? liittyminen
T O I M I N TAVA R M U U S alkaen 0 €*
PALVELUN LAATU • Huippunopea ja luotettava laajakaista,
jonka vauhti ei hyydy. Pelaa, striimaa tai
TULEVAISUUS ON YHDEN työskentele sujuvasti verkon yli. Nopeus jopa 10 G.
VALOKUIDUN PÄÄSSÄ
• Häiriötön nettiyhteys kaikille laitteille. Koko perheen
tietokoneet, puhelimet ja tabletit toimivat yhtä aikaa.
• Monipuolinen kaapeli-TV- ja viihdetarjonta sekä
mahdollisuus lisäpalveluihin, kuten MPY Wifiin.
• Arvonnousua kiinteistöille. Panostus valokuituun
ensimmäisten joukossa kannattaa.
• Vastuullinen ja kotimainen MPY. Lisäämme alueen
elinvoimaa vuosikymmenten kokemuksella.
PUUTTUVAN Tervetuloa Heinolan maalaismarkkinat
juttelemaan 5.7.2025 klo 9-15
KUIDUN valokuidusta!
K A I VAJAT
• VALOKUITUA HEINOLAAN • * Lue lisää ja tilaa:
• RAKENNAMME VALOKUITUVERKKOA ALUEELLA • mpy.fi/valokuitu/heinola
NOSTA KIINTEISTÖN ARVOA • VARMISTA TULEVAISUUDEN PALVELUT 044 741 5000 / valokuitu@mpy.fi
• MONIPUOLISET PALVELUT TALOYHTIÖILLE JA YRITYKSILLE
