Page 26 - HU725e
P. 26
MAINOSLIITE • 6 HEINOLAN KANSALAISOPISTO
Yleisöluennot Luento käsittelee nykymaailman sellaisia perhoja, joilla saa oikeasti HEIMO-ILTA - PELKO
kasvavaa epävarmuutta, jota kalaa! Käymme myös läpi välineet, 8.10.25 ke 18.00–20.00
Yleisöluennoille ei tarvitse ilmoit- lisäävät autoritaariset johtajat, materiaalit ja sidontajärjestyksen 18.2.26 ke 18.00–20.00
tautua ennakkoon. Luennoilla ke- kansainvälisen järjestyksen horju- niin, että homma pysyy selkeänä Kokoonnumme yhdessä keskuste-
rätään nimilista tilastointia varten. minen, ilmastonmuutoksen seu- ja käytännöllisenä. Sopii aloitte- lemaan aiheesta Pelko.
raukset ja turvattomuuden tunne. lijoille sekä niille, jotka haluavat Mitä pelko oikeastaan on, miten
KESTÄVÄÄ TERVEYTTÄ RUOASTA Vaikka haasteet ovat suuria, viesti palauttaa perusasiat mieleen. se syntyy, miten kohdata ja käsi-
13.10.25 ma 13.00–14.30 Juhlasali on toiveikas: ratkaisuja etsitään ja tellä niin omia henkilökohtaisia
Luennoitsijana Päijät-Hämeen kehitetään eri puolilla maailmaa NEULEKAHVILA kuin yhteisiäkin pelkojamme. Mitä
hyvinvointialueen ravitsemusyk- paremman tulevaisuuden saavut- 18.9., 16.10., 13.11. ja 11.12. tehdä, kun pelottaa? Pelkoa ei
sikön laillistettu ravitsemustera- tamiseksi. 22.1., 19.2., 19.3. ja 16.4. kuitenkaan kannata luoda pelos-
peutti Mari Viiru. To 17.00–20.00 ta, maailma ei ole vielä valmis ja
Vuoden 2024 lopulla julkaistiin METSIEN KÄYTTÖÄ LUONNON Jos olet kiinnostunut neulomi- tulevaisuuteen voi ja kannattaa
uudet suomalaiset ravitsemus- RINNALLA sesta ja/tai virkkauksesta tule yrittää vaikuttaa.
suositukset. Niissä suositellaan 16.2.26 ma 13.00–14.30 Juhlasali mukaan vaihtamaan ajatuksia,
mm. kasviksia, hedelmiä ja mar- Luennoitsija tulee Etelä-Suomen malleja, kokemuksia sekä oppi- SIJOITUS- JA SÄÄSTÄMISILTA
joja syötävän väh. 500–800 g / Metsänhoitoyhdistyksestä maan toisilta tai opettamaan toi- 15.10.25 ke 18.00–20.00
pv, lisäksi eläinkunnan tuotteiden Metsät ovat tärkeitä Suomelle: sille. Voit myös parsia rikkinäisiä Vieraana Ari Laitinen, sijoituspääl-
määrää tulisi vähentää ja kasvi- tarvitaan puuta raaka-aineeksi, neuleita ja näin antaa niille lisää likkö - Helmi Säästöpankki
proteiinin lähteitä lisätä. metsäluonto on monen eliön käyttöikää. Ota mukaan oma neu- * Miksi sijoittaminen kannattaa?
Mitä suositukset käytännössä elinympäristö ja ihmisten virkis- letyösi tai virkkaus, joko kesken- * Millä tavoin sijoittamista voi
tarkoittavat ja mitä enää uskaltaa tyskohde. Tule kuulemaan, mitä eräinen tai uusi. tehdä?
syödä? Luennolla kuulet, miten luonnonhoito talousmetsissä * Mitä asioita tulee huomioida
jokainen voi tehdä terveyttä edis- tarkoittaa ja millaisia toimia sen SIVISTYKSEN YÖ sijoittamista aloitettaessa?
täviä ruokavalintoja ympäristövai- eteen tehdään. 25.9.25 to 18.00–22.00 * Miten sijoittamisen voi aloittaa?
kutukset huomioiden. Luento järjestetään yhteistyössä Tapahtuma on kaikille avoin ja * Ajankohtaisia asioita sijoittami-
Metsänhoitoyhdistys Etelä-Suo- maksuton. HeiMon kahvila on sesta
UUDISTUVA RAKENNUSLAKI men kanssa. avoinna klo 18–20, pikkurahalla
10.11.25 ma 13.00–14.30 Juhlasali pientä purtavaa ja juotavaa. Voit BÄNDI-ILTA
Luennolla Markus Sahuri, kiinteis- AJATTELE AIVOJASI, MIETI osallistua iltaan oman aikataulusi 24.11.25 ma 18.00–20.00
tömanageri kertoo seuraavista MUISTIASI mukaan tai nauttia sivistystä aimo Opiston bändikurssit esiintyvät
aiheista: rakennuslain historia, 9.3.26 ma 13.00–14.30 Juhlasali annoksen kanssamme koko illan. Paavo Hakon johdolla.
maankäyttö- ja rakennuslain ko- Luennoitsijana Virpi Veijanen, lllan aikana kuulemme erilaisia
konaisuusuudistus, rakentamis- muistiasiantuntija puheenvuoroja: AIKUISTEN SATUTUNTI feat.
lain korjaussarja. Jokainen meistä unohtelee joskus 18.00 illan avaus, Sirkka Suomi, LAULAVA KITARA
asioita, mutta milloin pitäisi huo- Heinolan kansalaisopiston rehtori 27.11.25 to 18.00–20.00
REUMAN HOIDON KEHITYS - lestua ja milloin on kyse muistisai- 18.15 Sivistys eheyden edistäjänä Tervetuloa musiikin siivittämään
HEINOLASSA TEHTIIN IHMEITÄ raudesta? Voinko itse tehdä jotain levottomassa maailmassa, Björn tarinailtaan, jossa musiikista vas-
1.12.25 ma 13.00–14.30 Juhlasali oman muistini hyväksi? Aivoviikon Wallén, Vapaa Sivistystyö ry pu- taavat Laulava kitara kurssin opis-
Luennoitsijana Markku Kauppi, kunniaksi, tule kuuntelemaan heenjohtaja. kelijat. Tarinoita ovat lukemassa
viimeinen Reumasäätiön sai- asiaa muistista, muistisairauksis- Noin klo 19 Säveliä sivistyksen yö- kansalaisopiston Aikuisten satu-
raalan reumatologian ylilääkäri. ta ja aivoterveydestä ja ota pieni hön: Laulava kitara -ryhmä tunnin opiskelijat.
Eläkkeellä PHKS:n reumatologian askel kohti muistiystävällisempää 19.30 Santsataan kahvia ja käy- HUOM! Tätä tapahtumaa ei pide-
ylilääkärin ja Helsingin yliopiston arkea. Luento järjestetään yhteis- dään HeiMo 1 sivistystilassa itselle tä, jos Aikuisten satutunti kurssi ei
professorin tehtävistä. työssä Päijät-Hämeen Muistiyh- sopivana hetkenä toteudu.
Reumataudit ovat vaikeita saira- distys ry:n kanssa. 20.00 Uusi ja vanha valta -väittely,
uksia, jotka aiemmin vammaut- Mikko Kallio FM HEIMON JOULULAULUT
tivat potilaat lähes vääjäämättä. HeiMossa tapahtuu 21.15 skibidi rizzlers - muuttu- 15.12.25 ma 17.00–18.00
Tehokkaita hoitoja ei sotien jälkei- neen median monet kasvot Tule laulamaan joululauluja Hei-
senä aikana ollut. Maksuttomia tapahtumia, joihin ei Puhutaan doom scrollaamisesta, Mon päivänä yhdessä Paavo Ha-
Suomessa päätettiin asiaan pa- tarvitse ilmoittautua ennakkoon. brain rotista ja toisaalta helpom- kon johdolla.
nostaa ja perustettiin 1951 avattu min saavutettavasta sivistävästä
Reumasäätiön sairaala (RSS) Hei- HeiMo sijaitsee osoitteessa mediasta. Näitä kumpaakaan SAAMEN KIELESTÄ JA
nolaan. Siellä kehitettiin rohkeasti Kaivokatu 14. ylistämättä ja alistamatta. Media- KULTTUURISTA
hoitomenetelmiä ja pystyttiin pajan ohjaajat, Jorma Kettunen & 6.2.26 pe 12.00–14.00
auttamaan potilaita. Maailmalla MAMA´S CAFE Hanna-Mari Peltonen Junias Kanyinda
Heinolan oppeja arvostettiin ja 8.9.–8.12.25 ma 16.00–18.00 Mahdollisuus osallistua moni- Tervetuloa HeiMoon viettämään
otettiin käyttöön. RSS oli ”reuma- 12.1.–20.4.26 ma 16.00–18.00 aistiseen sivistykseen HeiMo 1 saamelaisten kansallispäivää!
hoidon Mekka”. Sairaalan merki- Äitien ja lasten yhteinen rento -luokassa (Järjestää Jyränkölän Iltapäivän aikana tutustutaan saa-
tystä ei paikallisesti aina tunnettu alkuillan hetki, jonka teemat vaih- Mediapaja) men kieleen ja kulttuuriin helposti
eikä osattu arvostaa, nyt ei ehkä televat rentoutusharjoituksista lähestyttävällä tavalla. Ohjelmas-
enää edes muisteta. kaupunkiretkiin ja leivontaan.
Sairaalan sulkemisesta on tänä Mama`s cafe on avoin kaikenikäi-
vuonna kulunut 15 vuotta. Sen sille.
valtavaa merkitystä ei saa unoh-
taa, vaan siitä on heinolalaisten PERHOKERHO
syytä olla ylpeitä. Siksi tämä esi- 11.9., 9.10., ja 20.11.to 18.00–
tys. 20.00
Tule mukaan perhokerhoon op-
EPÄVARMUUDEN AIKA DIKTAAT- pimaan, miten sidotaan toimivia
TORIEN, SOTIEN JA ILMASTON- perhoja kalastuskäyttöön. Kurssil-
MUUTOKSEN KESKELLÄ la käydään läpi perhonsidonnan
19.1.26 ma 13.00–14.30 Juhlasali perustekniikat ja tehdään nym-
Luennoitsijana Jarmo Pykälä YTM fejä, uppoperhoja ja pintureita –
Rauhanlähettiläsakatemiasta.
