Page 4 - Albatrossi-Albatrossen-4-2021
P. 4
Merenkulun työkykyforum
Hyvä mielenterveys
ja työkyky laivatyössä
Merimieseläkassan järjestämässä vuosittaisessa merenkulun työkykyforumissa
keskityttiin tällä kertaa mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Päivän
puheenvuorot lähestyivät aihetta monipuolisesti sekä monin käytännön
esimerkein. Teksti Petra Nikkinen Kuvat Patrik Lindholm
TERVE MIELI terveessä kehossa, totesi MERIMIESELÄKEKASSAN ylilääkäri sain vaiheessa elämää ja jos niitä kertyy
tervetuliaissanoissaan Merimieseläke Mikael Ojala kertoi, että uupumus on kuormitukseen asti, se voi luistaa myös
kassan toimitusjohtaja Jari Puhakka. aikamme oire. masennuksen tielle.
– Hyvän henkisen ja fyysisen työky – Tänä päivänä uupumus on erittäin Hankalissa elämäntilanteissa Ojala
vyn ylläpito on meille alana tärkeää: yleinen oire, jonka henkilö saattaa alleviivaa keskustelun, liikunnan ja
niin merenkulkijoille, varustamoille mieltää liiallisen työkuormituksen tai unen merkitystä.
kuin myös eläkekassalle. jonkin elimellisen sairauden aiheutta
maksi. Kaikilla on vastoinkäymisiä jos – Lyhytkin keskustelu vaikkapa
työterveyspsykologin kanssa voi avata
”Mitä tahansa
voi voittaa, kun se
tehdään yhdessä.”
Markku Kanerva, Huuhkajat
4 Albatrossi | Albatrossen
