Page 19

Aallonharjalla_2_2016

Aallonharjalla – 19 Mikä liikuttaa hyvinvointi-haasteessa mukana olevia? Tupu Huhtinen Lahden aulapalvelu Olen aina liikkunut istumatyön vastapainoksi. Kävely ja uinti ovat lempilajejani ja käyn myös kuntosalilla sel-kääni jumppaamassa. Hyötyliikuntaa saan pihatöistä – tykkään haravoida ja tehdä lumitöitä. Harrastan kalas-tusta ja monesti sään salliessa järvelle meno vie voiton liikuntaharrastuksista. Nyt hyvinvointihaasteen ansiosta liikkeelle tulee lähdettyä normaalia helpommin, kun tietää että kaverit saattavat seurata liikkumismääriä. Oman Hennala Hur-ricanes -tiimin kanssa teemme yhteisiä kävelylenkkejä mutta uusia lajeja en toistaiseksi ole kokeillut. Kari Kivelä Terämies Lahden aaltopahvikoneella Liikun aktiivisesti muutenkin, mutta liikuntahaasteen kilpailuasetelma antaa toki lisäpotkua suorituksiin. Itse harrastan maantiepyöräilyä, lenkkeilyä ja hiihtoa, kul-jen myös työmatkat pyörällä. Viime kesänä maantie-pyöräilykilometrejä kertyi noin 5000. Kuulun Torna Power -tiimiin, jossa on kahdeksan jäsentä. Enimmäkseen olemme liikkuneet omatoimi-sesti. Yhdessä olemme tehneet muutamia pyörälenk-kejä ja hiihtotapahtuma on suunnitteilla. Porukkamme on hyvin sitoutunut haasteeseen ja tavoitteena on tie-tysti olla Stora Enso Packagingin paras tiimi. haasteeseen osallistuneille jaettiin hieno tarvikesalkku.


Aallonharjalla_2_2016
To see the actual publication please follow the link above